tsukishiro-08 https://blog.hatena.ne.jp/tsukishiro-08/ 月白の日常 https://tsukishiro-08.hatenablog.com/ 日常 スマホから更新 朝5時過ぎに目が覚める。 寝れたの2時頃とかなのに…… 水分不足なのだろうか？気をつけないとなと思って、昨日ちょっとムリして寝る前に麦茶を飲む。 お腹パンパン。 変な時間に目が覚めてしまった。 脱水になるよりマシかと思いながら、スマホで時間を確認してガッカリする。 トイレに行った後、暑くて寝れなかったので、扇風機の風にあたって、涼んでから二度寝。 10時頃にまた暑くて目が覚める。 ここで起きれればいいのに、冷房つけて再び寝る。 結局、起きたのは13時頃。 先週の病院に行って以降、どうしても午前中に起きれないです。 早く寝て、早く起きたいのになぁ。 今日も30分くらい塗り絵をやりました。 まだま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukishiro-08.hatenablog.com%2Fentry%2F2026-07-15-diary" title="7/15　日記　アートセラピー - 月白の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-15 22:05:11 rich https://tsukishiro-08.hatenablog.com/entry/2026-07-15-diary 1.0 100%