tsukishiro-08 https://blog.hatena.ne.jp/tsukishiro-08/ 月白の日常 https://tsukishiro-08.hatenablog.com/ 日常 スマホから更新 体調が不安定すぎて、横になっている時間も長いです。 今日も殆ど横になっていた。 朝ごみ捨てに行くのに起きて、ごみ捨てに行って帰ってきて、少し涼んでから横になってお昼過ぎまで寝て、ご飯食べてからまた横になって寝てた。 暑さのせいなのか？ホルモンバランスの乱れのせいなのか？両方なのか？ 今日やっと、体調が少し良くなってきて落ち着いてきたところです。 食欲はまぁ、普通。 また、熱中症気味になっているのだろうか？などと思ったりする。 涼しい部屋にいるのに…… 塩分チャージタブレットも1日3粒食べて、昼と夜ご飯食べて、いつもはそれで回復するのに、昨日は全然回復しなくて参った。 食欲もそれほどあったわけで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukishiro-08.hatenablog.com%2Fentry%2F2026-07-31-diary" title="7/31　日記　ポテチで回復 - 月白の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukishiro-08/20260731/20260731214217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-31 22:30:18 rich https://tsukishiro-08.hatenablog.com/entry/2026-07-31-diary 1.0 100%