tsukishiro-08 https://blog.hatena.ne.jp/tsukishiro-08/ 月白の日常 https://tsukishiro-08.hatenablog.com/ 日常 スマホから更新 やっぱりレキサルティを飲み始めてから、余計に眠れなくなってきていることを、実感する。 今日は朝の8時過ぎにやっと眠れました。 起きたのは15時になる少し前。 横になっていたけど、眠れなくて諦めて4時過ぎくらいには起きて、Townshipやったり、久しぶりに塗り絵をやったり、レシチャレなどでポイ活を少ししたりしてました。 明け方から、鉛筆削りでハンズ買った色鉛筆を、ガリガリと3本削る。 塗り絵をやめていたのは、無理してやるの止めようと思ったからでした。 自主的に気持ちが向いたらやればいいよねと思って、今日は久しぶりに30分以上はやっていたと思うんですが、やっぱり集中力がないので、あちこちに気が散… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukishiro-08.hatenablog.com%2Fentry%2F2026-09-16-diary" title="9/16　日記　眠れない - 月白の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukishiro-08/20260916/20260916203058.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-16 21:44:40 rich https://tsukishiro-08.hatenablog.com/entry/2026-09-16-diary 1.0 100%