tsukishiro-08 https://blog.hatena.ne.jp/tsukishiro-08/ 月白の日常 https://tsukishiro-08.hatenablog.com/ 通院日記 今日は、2週間に1回のメンタルクリニックの通院日。 昨日は、朝トイレ起きをして、まだそのまま眠りたかったんだけど、何となく寝れる気がしなくて、渋々朝から起きてました。 昨日起きたのは朝の7時過ぎ頃。 何もする気もなかったんだけど、いつも週1でやっている、トイレ掃除と廊下と階段の掃除のほかに、自分の部屋も掃除しました。 思い出せないくらい久しぶりに、自分の部屋に掃除機かけた。 やっとできたというか、朝から起きているってことは、今日掃除しないとまた次はいつできるか分からないなと思ったのもあって、しんどかったけど軽く掃除した。 軽くとか言いつつ、午前中は掃除で終わりました。スッキリ。 午後はのんびり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukishiro-08.hatenablog.com%2Fentry%2F2026-09-18-diary" title="通院日記　9/18　薬が変わりました - 月白の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukishiro-08/20260918/20260918142401.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-18 21:52:53 rich https://tsukishiro-08.hatenablog.com/entry/2026-09-18-diary 1.0 100%