tsukishiro-08 https://blog.hatena.ne.jp/tsukishiro-08/ 月白の日常 https://tsukishiro-08.hatenablog.com/ 日常 スマホから更新 今日で3日連続で、朝起きる。 今日も何故か？起きれました。 昨日も、23時半になる少し前に、オランザピン錠を飲んで、0時になる少し前に横になったんですが、日中寝てしまったからなのか？それは関係ないのか？分からないけど、寝付きは変わらずに悪いです。最悪。 ただ以前のように、3時過ぎないと寝れないということもないようです(今のところは)。 3時と4時にメールの着信があったけど、気付かなかったので、その時間はぐっすりだったのかもです。 でも、アラームの設定をオフにするのを忘れたせいで、5時30分に目が覚める。 アラーム止めて、そのままウトウト寝て、8時過ぎくらいには、今日は起きてました。 朝起きて、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukishiro-08.hatenablog.com%2Fentry%2F2026-09-21-diary" title="9/21　日記　今日も朝起きる - 月白の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukishiro-08/20260921/20260921210304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-21 21:31:57 rich https://tsukishiro-08.hatenablog.com/entry/2026-09-21-diary 1.0 100%