tsukiyo_sampo https://blog.hatena.ne.jp/tsukiyo_sampo/ ロックと能楽と散歩 https://tsukiyo-sampo.hatenablog.com/ 健康 最近、年々悲しいかな身体の悩みが出てきます。 悩みはいくつかあるのですが、特にこの冬冷えがひどいのです。 なぜ冷え性になる？ 元々、足の血行が悪いようでむくみやすい体質ではあるのですが、最近特に辛いのが手の冷えです。パソコンに向かっていると、手が冷た過ぎて冷た過ぎて。 もう何か病気なんじゃないかと思うくらいひどく、手が冷たく物をよく落とす始末。 という事で、調べてみました。 冷え性の原因は 自律神経の乱れ 皮膚感覚の乱れ 血液循環の悪化 筋肉量が少ない 女性ホルモンの乱れ と言われています。 私、５項目中４項目もあてはまっています！ 「皮膚感覚」だけは現在は違いますが、以前はあてはまっていたよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukiyo-sampo.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F05%2F225930" title="冷え性がひどくなった→対策中 - ロックと能楽と散歩" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsukiyo_sampo/20220105/20220105225349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-05 22:59:30 rich https://tsukiyo-sampo.hatenablog.com/entry/2022/01/05/225930 1.0 100%