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  <author_name>tsuku_snt</author_name>
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  <blog_title>えす、えぬ、てぃ</blog_title>
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  <description>今日もたくさん野菜を食べたな。野菜を食べると嬉しい。これがずっと続いてる。外食で野菜を食べたら嬉しいけどそれ以上に自分で野菜を使って料理ができるとたまらなく嬉しい。なんだろうな、これ。 そういえばこの間、友達と自炊をすることによるケアの話をしていた。お惣菜やコンビニご飯、あるいは外食が思いがけずにダメージになることがある。体力温存のためにそうしたのに。なんなら、自傷行為としてしまうことも私の場合ある。ご飯にもお金にも申し訳ないから極力やりたくないし、あとこれは「自炊以外」が悪いという話ではなくて自分の中で「ご飯を作る」ことの定義付けがそうされているってことなんだろうな、とも思う。 要は結局、ご…</description>
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  <published>2026-06-16 23:45:52</published>
  <title>多種多様回復の魔法</title>
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