tsuku_snt https://blog.hatena.ne.jp/tsuku_snt/ えす、えぬ、てぃ https://tsuku-snt.hatenablog.com/ 去年って、こんなふうにしんどかったっけね。暑さに完全に参っていて、なんとかジムは行っているけどもそのルーティンも若干減っているし、なにより、夜、ご飯を食べるともうそのまま起き上がっていられなくなる。今週は2回も「あ、体を縦にが無理だな」と横になってしまいそのまま諦めてしまった。 朝も炭水化物を抜いていたけれど、それをやると朝通勤しただけでずいぶんと気持ち悪くなってしまい頭がくらくらするので昨日から炭水化物を足した。何よりこの「昨日」がいつになるかがふにゃふにゃするのも嫌だな…22日です。そしてこれは22日の日記です。もはや諦めて夏の間は朝更新にするか。しかし、朝にもそんなに時間がないのである。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsuku-snt.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F23%2F085241" title="お帰りください - えす、えぬ、てぃ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-23 08:52:41 rich https://tsuku-snt.hatenablog.com/entry/2026/07/23/085241 1.0 100%