chris4403 https://blog.hatena.ne.jp/chris4403/ #つくりおき https://tsukurioki.hatenablog.com/ 30分以内 つくりおき つくりおきアドベントカレンダー 包丁を使う 弁当 火を使う 野菜 id:chris4403 です。 この記事は つくりおき Advent Calendar 2022 の6日目の記事です。 昨日は id:wtatsuru さんによる 肉と卵とパンと野菜 - #つくりおき でした。パンと目玉焼きと肉、最強ですね。野菜を加えているところに健康面へのケアを感じます。 私、長男と妻にお弁当を作っているのですが、ブログを見るとわかるようにヘビロテしているお惣菜がいくつかあります。その中でも特に「さつまいもの甘露煮」と「青菜とあげの煮物」はよく作っているので、今回は私のお弁当の「つくりおき」お惣菜として、そのふたつを紹介します。 さつまいもの甘露煮 材料は、以下のとおり。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsukurioki.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F06%2F000000" title="お弁当のためのつくりおき煮物２種 - #つくりおき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chris4403/20221205/20221205221710.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-06 00:00:00 rich https://tsukurioki.hatenablog.com/entry/2022/12/06/000000 1.0 100%