tsumatan https://blog.hatena.ne.jp/tsumatan/ 元単身赴任妻の日記 https://tsumatan.hatenablog.com/ 美容・ダイエット ステイホーム・在宅勤務が当たり前の生活になってから本当に体を動かすことが減ったと実感しています。通勤って大変だけど、良い運動になってたんですよね。自宅から駅まで、駅から職場まで。そこそこな距離歩くもんなあ。保育園送迎は自転車だから大してエネルギー消費はしてません。第一子の育休明け後はなんだかんだ、カロリーコントロールしっかり出来てたな。通勤で歩いて体を動かしランチは安いコンビニ飯で腹八分目にしていたし、おやつもクッキー1枚とか。かたや今は大して体を動かさず、3食しっかりたべておやつも欠かさず…。今流行りのマリトッツォ、買ってみました。山崎製パンの。見た目の通り、ホイップクリーム…もとい、カロリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsumatan.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F30%2F120000" title="圧倒的な運動不足 - 元単身赴任妻の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsumatan/20210826/20210826170619.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-30 12:00:00 rich https://tsumatan.hatenablog.com/entry/2021/08/30/120000 1.0 100%