tsumatsumatsuma https://blog.hatena.ne.jp/tsumatsumatsuma/ ていねいな暮らし、あきらめました。 https://tsumatsumatsuma.hatenablog.jp/ ここ最近たまたまハイカロリーな食事が続いていました。 マクドナルド。カレーライス。チーズケーキ。プリン。全て完食しています。お腹いっぱい。幸せいっぱい。 こういう時、罪悪感ゼロかというと全くそんなことはなく。明日体重計乗りたくないなあ、怖いなあと若干ヒヤヒヤしています。 でも、意外と大丈夫なんですよね。増えても0.5キロ未満。しかも普段の食事に戻したらすぐに体重は減っていく。 どうやら、毎日当たり前のようにこのようなものを食べず、たまに食べる分には全然恐れなくて良いみたいです。 ちなみにカレーとチーズケーキをお昼に食べた日の夜は、お腹が空いていなかったこともあり •ごはん 50g •なめこと豆… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsumatsumatsuma.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F07%2F210853" title="普段の食生活に気をつけていたら、たまのケーキも怖くない - ていねいな暮らし、あきらめました。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsumatsumatsuma/20230607/20230607210153.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-07 21:08:53 rich https://tsumatsumatsuma.hatenablog.jp/entry/2023/06/07/210853 1.0 100%