tsumutsumu2 https://blog.hatena.ne.jp/tsumutsumu2/ ツム弟のBike & Run https://tsumu26.hatenadiary.com/ 漕艇クラブがさくらおろち湖レガッタに参戦するので、応援しに行く。練習にもなるから、もちろん自走で。兄ちゃんはコックスでレースに参加しているので、ひとりでのロング。 7:00頃出発。昨日、抑えて走ったつもりだったけど、走り始めから既に疲労感。背中に補給を大量に持参するが、中盤には空っぽになる。朝御飯が足りないかな？ 状況は基本的にやや向かい風。しかし全体的見ると吹いていないほうが多かったかもしれない。昨日の疲労も溜まっていて、全然出力が出ない。こういうときは割り切ってL2ぐらいで走る。往路は問題なく同じようなペースを維持して走れた。 9:40会場到着。レースを見る。（めっちゃ指掛かってる…） 久… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsumu26.hatenadiary.com%2Fentry%2F20120417%2F1334632297" title="奥出雲までロング/さくらおろち湖レガッタ観戦 - ツム弟のBike &amp; Run" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm8.staticflickr.com/7190/7084010463_537778d11f.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-17 12:11:37 rich https://tsumu26.hatenadiary.com/entry/20120417/1334632297 1.0 100%