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  <author_name>tsumutsumu2</author_name>
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  <blog_title>ツム弟のBike &amp; Run</blog_title>
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  <description>午後からカリスマさんとサイクリングデート。 その前にDHバーを交換。また借り物ですが。。。 カリスマカーにピックアップしてもらい大根島まで。 1．44分01秒 28.8km/h 167W 2．40分19秒 31.3km/h 221W 1周目はアップも含めてゆっくりと走る。 時々DHバーの確認をしてみたり。 ある程度高さがあって力が入りやすくていい感じ。 2周目は前回と同じようにブラケットのみのほぼ先頭固定。 後半の向かい風が強くてちょっとめげそうだった。 ほとんどバイクの練習をしてない割には走れたほうだと思う。 まだ今年6回目。 その後、枕木さんへ。 31分29秒 13.2/km/h 197W…</description>
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  <published>2015-02-04 21:59:22</published>
  <title>大根島周回＆枕木さん</title>
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