tsunagu-sekkotsuin https://blog.hatena.ne.jp/tsunagu-sekkotsuin/ つなぐ接骨院ブログ https://tsunagu-sekkotsuin.hatenablog.jp/ こんにちは😃 少しずつ梅雨が近づいている感じがします。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 ロードバイクジムで週3回トレーニングしているTさん。 運動時は痛みはないのですが、臀部下肢外足ストレッチにて 左膝外側に痛みが出る。 ○状態確認 左臀部緊張強く、下肢外旋強い。 右背部の緊張 左腸脛靭帯緊張と圧痛、腓骨の動きが悪い ○治療 足首の調整、ハムストリング緊張を取る 左大腿筋膜張筋の緊張を取る 脊柱調整 ○治療後 いつもの気になるストレッチをしてもらいました。 痛みはほぼなくなり、若干の違和感が残る 膝関節の動きはとても良いですが、腸脛靱帯下部の緊張が強く 座り姿勢が仕事上脚を大きく開く体勢… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsunagu-sekkotsuin.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F27%2F174355" title="症例報告【膝痛】 - つなぐ接骨院ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-27 17:43:55 rich https://tsunagu-sekkotsuin.hatenablog.jp/entry/2024/05/27/174355 1.0 100%