tsuruhime195726 https://blog.hatena.ne.jp/tsuruhime195726/ 星の旅人～つる姫的日本の歩き方 https://tsuruhime195726.hatenablog.com/ フォト＆エッセイ 昨日は久々の青空。 用事やら散歩で、久々１００００歩以上歩きました。 筋肉はすぐに衰えるんでしょうか、今朝はちょっと筋肉痛です。 私は、特に運動はしませんが、調子さえよければ歩くのは好きです。 テレビの情報ですし、個人差もあると思いますが、ただたくさん歩けばよいというものでもないようです。 腰痛の方には、歩きすぎもよくないとか。 歩数よりも歩く速さ。 私は娘にさえ、歩くの早いと言われるほど、早歩きです。 せっかちなのかなあとも思いますが、歩いていて人に抜かれることはまずない。 徒競走では一番後ろを走っていた私も、いまでは歩く速さは人に負けないです。 ただ、足元はよく見て歩くようにしています。転… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsuruhime195726.hatenablog.com%2Fentry%2F1ada88bdc53e3a354ae84f350e01da03" title="#88 あるく - 星の旅人～つる姫的日本の歩き方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/0c/9b6e510bbe093006493b16c9364b1ecd.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-28 07:56:44 rich https://tsuruhime195726.hatenablog.com/entry/1ada88bdc53e3a354ae84f350e01da03 1.0 100%