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  <author_name>tsuruhime195726</author_name>
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  <blog_title>星の旅人～つる姫的日本の歩き方</blog_title>
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    <anon>フォト＆エッセイ</anon>
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  <description>昨日、セロトニンのお話をしましたが、以前から思っていた事の辻褄が合っているなあとも感じています。 人生は、性格によって決まるという事に通じるのではないかと。 そのセロトニンを増やすために有効な食品を検索してみますと、トリプトファンという物質が出てきますが、全部読んでみると、結局色んなものをバランスよく食べる、という結論。 幼い頃からの食生活は、人の性格、果ては人生すら左右するほど、大切なものなのかも知れません。 でも、食生活や内容に関しては、色々な説があります。 三食きちんと食べるのがいいとか、必ずしもきちんと食べる必要はない、とか。 空腹が思考能力に影響するのも確かだし、食べすぎもよくない。…</description>
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  <published>2022-08-18 05:56:32</published>
  <title>#230 性格と食物・笑いの力</title>
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