tsurui https://blog.hatena.ne.jp/tsurui/ THE LIGHT BLUE BLADES 2013　-Perfect Practice Makes Perfect- https://tsurui.hatenadiary.org/ 練習記録 引き続き、今日もフィニッシュでの押切をフォーカスにし、低レートから中間レートに上がったなかでもDPSを維持することを意識した。メニューは500m(SR26)/250m(LW)*4*3を行った。 漕ぎとしては、今までスライドのタイミングについて強調しすぎたので、リリースからまずはハンズアウェーを出すという意識が希薄になってしまってしまい、腕と上体が一緒に出る人とそうでない人がクルー内に混在して、そこから少しリズムを崩してしまった印象。そのために、クルーがうまくまとまらず、パドルではハンドルを引き急いで、フィニッシュでちょっと水を壊してしまう漕ぎが出てしまったのは反省。細かい部分は技術練習でしっか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsurui.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100924%2F1285332713" title="今日も並漕練習 - THE LIGHT BLUE BLADES 2013　-Perfect Practice Makes Perfect-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-09-24 21:51:53 rich https://tsurui.hatenadiary.org/entry/20100924/1285332713 1.0 100%