tsurui https://blog.hatena.ne.jp/tsurui/ THE LIGHT BLUE BLADES 2013　-Perfect Practice Makes Perfect- https://tsurui.hatenadiary.org/ 月：エルゴ 水：ラン 土：乗艇 乗艇練習ではOBの方にご協力頂きました。 先週の乗艇 目指す漕ぎ ・「柔らかく」「素早い」キャッチについて 分漕や低レートでは皆良く出来るようになってきました。 中間~高レートになった時にも実現できるように練習して行きましょう。 ポーランドのナショナルチームの練習風景 1:50~ M4X 2:12~ W4X （ポーランドのM4Xは2008年の北京オリンピックで優勝しています） ・エントリー直前のブレードの軌跡（即ちハンドルコントロール） ・エントリーのスピード ・上記を実現するための腕・肩のリラックス感 ・（言わずもがな）強いドライブ、押し切りからの艇の安定感 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsurui.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120722%2F1342965114" title="新人練習のご報告（14） - THE LIGHT BLUE BLADES 2013　-Perfect Practice Makes Perfect-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-22 22:51:54 rich https://tsurui.hatenadiary.org/entry/20120722/1342965114 1.0 100%