tsuyoshi0123 https://blog.hatena.ne.jp/tsuyoshi0123/ 伊藤烈志のブログ https://tsuyoshi0123.hatenadiary.jp/ やってみました 健康 こんにちは、烈志（@Tsuyopon_0123）です。 皆さん、断食はしたことありますか？ 数年前からテレビや雑誌で話題になり、書店でも断食関連の本が多数見受けられます。 断食と言えば、かの有名なピタゴラスがこんな名言を残しています。 少食にすれば心身ともに頑健になり、病の神も汝から去る 断食は古くから伝わる健康法の一つで、万病が治ると言われています。 僕も断食はいつかやってみたいと思っていたのですが、一人でやるには危険が伴います し、誘惑に負けて挫折しかねません。 そこで、せっかく休学中で時間もあることだし、断食道場に行ってみようということに なりました。 専門家の指導のもとでやるわけですか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftsuyoshi0123.hatenadiary.jp%2Fentry%2Ffasting" title="断食道場で人生初の断食体験してきた - 伊藤烈志のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsuyoshi0123/20171031/20171031110831.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-29 20:00:00 rich https://tsuyoshi0123.hatenadiary.jp/entry/fasting 1.0 100%