tthhrr https://blog.hatena.ne.jp/tthhrr/ 日々の思ったことを書き連ねる https://tthhrr.hatenablog.jp/ 今週のお題「ビフォーアフター」今年の一年を振り返ってビフォーアフターという事で私の何が変わったかはっきり言います！！！！何か変わったかな？(笑)（おいｗｗｗ）強いて言うならば瞑想を始めた事でしょうか瞑想をすることによって時間の感覚が変わりました無意識のうちでいると一時間があっという間です確か今年の３月から瞑想をはじめtthhrr.hatenablog.jp２４５日経ちます約８カ月続けているという事になりますそんな瞑想を始めて変わったこと 集中力が増した 時間が経つのが速く感じるようになった やる事が増えた 他にもたくさんあると思うのですがこれからも瞑想を続けていきたいと思います後ポットキャスト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftthhrr.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F18%2F%25E3%2581%258A%25E9%25A1%258C%25E2%2599%25AA" title="お題♪ - 日々の思ったことを書き連ねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-18 23:33:24 rich https://tthhrr.hatenablog.jp/entry/2022/12/18/%E3%81%8A%E9%A1%8C%E2%99%AA 1.0 100%