ttj025 https://blog.hatena.ne.jp/ttj025/ TamuraTechの大冒険 https://ttj025.hatenablog.com/ 出雲　2011・2012 朝。 この日も快晴 前日夜、プールの中で思いつき、 『朝の気功教室』をば。 僭越ながらご指南させていただきました。 とはいえ、F隊員とTa隊員には連絡行き渡っておらず… 私の不手際…大変申し訳ありませんでした 下の写真。 一見すると筋肉を「ストレッチ」しているように思えるかもしれませんが…そうではありません。 筋肉を伸ばし、弛ませるのではなく、脊椎（背骨）ひとつひとつの椎間（骨と骨の間）を開き、関節の 可動範囲をユルやかに拡げることを主眼として…ました こうしたことも、またいづれご指南させていただく機会もあるでしょう。。。 海、空、太陽… そこにあるすべてと、融け合うように… …ここで、少し脱… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fttj025.hatenablog.com%2Fentry%2F25d99f67754d8c386cb3ef8c5d93c3ae_1" title="2011.9.13～14 「神社おそうじ隊　見参！　番外編～出雲～」　その四 - TamuraTechの大冒険" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/ttj025/20251025/20251025150115.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-09-22 09:40:00 rich https://ttj025.hatenablog.com/entry/25d99f67754d8c386cb3ef8c5d93c3ae_1 1.0 100%