ttj025 https://blog.hatena.ne.jp/ttj025/ TamuraTechの大冒険 https://ttj025.hatenablog.com/ 2012年 ２０１２年の年初め まだお正月という雰囲気抜けきらぬ１月８日から、本格的に「断食」を始めました。 この時の予定が、１週間。 ８日日曜日から１４日土曜日まで。 １５日が「指南塾」の日なので、ちょうどその前日まで…と決めました。 ４日～７日を減食期間とし、少しづつ慣らしていく。 平時基本的に１日２食なので、「食べない」ことへの不安もストレスもあまりなく。 そもそも、今回なぜ「断食」をすることにしたのか？ ひとつには、やはり体調のリセットを目論んで。 そしてひとつには、４月からの新体制において、「食」への言及は欠かすことはできません。 その言及をしていくにあたり、ここは１週間くらいは「断食」しておく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fttj025.hatenablog.com%2Fentry%2F5b335bc08310dc1939c41787b7107e55_1" title="年初の断食 - TamuraTechの大冒険" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-06 15:00:00 rich https://ttj025.hatenablog.com/entry/5b335bc08310dc1939c41787b7107e55_1 1.0 100%