ttj025 https://blog.hatena.ne.jp/ttj025/ TamuraTechの大冒険 https://ttj025.hatenablog.com/ 2019年 ８月も終盤、ようやく暑さも落ち着いてきました。猛暑真っ盛りの時期よりも、少し暑さが緩んできたこの時期くらいから、いわゆる「夏バテ」を感じる方も増えてくるかと思います。寝つきが悪い、眠りが浅い、食欲がないなど、夏の暑さへの反応として起きるさまざまな症状を、少し前までは暑気あたり、暑さ負け、最近では「夏バテ」と呼んでいます。昔から、冷ややっこや冷や麦、ソーメンなどを夏の食物として日本人は愛用してきました。少量のこうした食物を体に取り入れることで、全体的な疲れを防ぐ意味もあったのでしょう。高温多湿の日本の夏、その温度と湿気は消化器系を直撃します。身体均整法では「夏は消化器系の調整」といいますが、これ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fttj025.hatenablog.com%2Fentry%2F9bd98a6c8cfd649ac4a5a6fa4540839e_1" title="夏バテのセルフ・メンテナンス - TamuraTechの大冒険" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/ttj025/20251025/20251025151131.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-25 13:10:00 rich https://ttj025.hatenablog.com/entry/9bd98a6c8cfd649ac4a5a6fa4540839e_1 1.0 100%