ttj025 https://blog.hatena.ne.jp/ttj025/ TamuraTechの大冒険 https://ttj025.hatenablog.com/ 2025年 はじめに瞑想、とひとくちにいっても、その方法、理論、背景となる思想や哲学、教えなどは多岐に渡ります。その切り口や捉え方で、瞑想という言葉の意味もまた変わりますが、ここでは端的に、「心」の技法、とシンプルに分類しておきます。「心」を、どうするのか？「心」が、どうなるのか？……など、いろいろな疑問や、その効能のようなこと、知りたくなりますよね？確かに、効能や科学を説いたり、「〇〇すれば〇〇になる」的な目的・目標を掲げたりということで、やる気や向上心が喚起され、瞑想実践の意欲が湧き立つ側面もあるでしょう。この「瞑想ワークショップ」は、そういった「する」「なる」的な志向、思考はいったん脳の外に置きまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fttj025.hatenablog.com%2Fentry%2Fa17c82887777d2c95e2f1d457f181692_1" title="瞑想ワークショップ - TamuraTechの大冒険" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/ttj025/20251025/20251025151139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-04 22:20:00 rich https://ttj025.hatenablog.com/entry/a17c82887777d2c95e2f1d457f181692_1 1.0 100%