ttmlion https://blog.hatena.ne.jp/ttmlion/ ttmlionの日記 https://ttmlion.hatenablog.com/ ティップネス東新宿 エアロ１ PM０：４５～ 市川 和子先生 （代行） 東新宿に着くと大雨でした。 ３連休の真ん中、日曜日。 ティップネス東新宿店へ。 KOTOM先生Iのエアロ１に参加する予定 でしたが、KOTOMI先生はお休み。 代行で市川和子先生のエアロ１に 参加しました。 初めてお会いする先生です。 といっても自分は東新宿店で 日曜日のベリーダンスフィットネス に参加していた頃、待っている間、 Aスタジオでステップを担当されている 先生だとわかっていました。 レッスンは前後半の２部制。 前半はシャフテから。後半はエルビスから。 メインは後半でシャッフルや サイド、ビハインド、マンボなどが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fttmlion.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F10%2F160245" title="市川和子先生。 - ttmlionの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-10 16:02:45 rich https://ttmlion.hatenablog.com/entry/2025/08/10/160245 1.0 100%