<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>sukusuku3</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/sukusuku3/</author_url>
  <blog_title>“料理が苦手な２児ママ栄養士”のもぐもぐ日記</blog_title>
  <blog_url>https://tubasuku.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>平日の夕ごはん</anon>
  </categories>
  <description>おうちCOOPを始めてから、我が家のスタメン入りした商品をご紹介します。 本日はこちら、骨取りかれいの信州みそ漬け。 他のシリーズで個包装になっているタイプも便利なのですが、どうせ家族３人分用意するなら、個包装はもったいない。１度に全て焼いてしまうので、バラ入りしているこちらの方が手間も省けます。 本当は解凍してから焼くのですが、面倒くさがりな私は今回も冷凍のままグリルで焼きます。事前にこれを出す！ と決めていれば、朝冷蔵庫に移して解凍するのですが、たいていその時の気分で選ぶのでそんな時間はありません。 そして本来フライパン調理ですが、グリルで焼くと、手が離せるので他のおかずも用意できるじゃな…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftubasuku.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F06%2F133252&quot; title=&quot;平日の夕ご飯〜骨取りかれいの信州みそ漬け〜 - “料理が苦手な２児ママ栄養士”のもぐもぐ日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sukusuku3/20260114/20260114053616.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-05-06 13:32:52</published>
  <title>平日の夕ご飯〜骨取りかれいの信州みそ漬け〜</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://tubasuku.hateblo.jp/entry/2026/05/06/133252</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
