tuisumi https://blog.hatena.ne.jp/tuisumi/ 読んだ本を記録するトコ＋α https://tuisumi.com/ パニック発作 昨日は寝てから3時間位で起きてしまい、そこから全然寝直せん。。。 うつらうつらでボーっと1時間以上すごして、ようやく1時間半くらい寝ることができました。寝ることはできたけど、目覚めは毎日恒例の寝汗ビショビショ。結局合計4時間半くらいしか寝てないですけど、昼間は意外と調子よく息苦しさとかは多少だけ。 デパス飲むとか考えることもないくらい軽く終わっちゃいました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftuisumi.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F28%2F185535" title="調子は良かったですが、相変わらず睡眠はひどいですね - 読んだ本を記録するトコ＋α" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-28 18:55:35 rich https://tuisumi.com/entry/2020/02/28/185535 1.0 100%