tujibee https://blog.hatena.ne.jp/tujibee/ tujibee’s めも https://tujibee.hatenablog.jp/ ムクナマメ 食 効果効能 2022.0111 雨 雨のせいか寒さは昨日から和らいでいる様子 も、昨日から曇りと雨で干せず ムクナマメの煮豆大小35.1gのムクナマメは、煮ると 120cc瓶に目一杯でした。 那須「ムクナ豆」ファームさんのHPに [１粒（約１g）に含まれる L-DOPAは40mgほどもあるため、 大量に食べるとドーパミンが出すぎて精神の異常や下痢などを起こすことがあります。 １日３回、１回に３粒程度が食べる目安です。ご自身の体調に合わせて適量をお決めください。] とすると、35gは一日に９g取れるとして4日分弱かもですが、tujibee.hatenablog.jp にもメモしましたが、 調理操作により L… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftujibee.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F11%2F115546" title="ムクナマメを煮る。L-DOPAの摂取量の再確認。ムクナ豆の効能・効果 - tujibee’s めも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tujibee/20220111/20220111084947.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-11 11:55:46 rich https://tujibee.hatenablog.jp/entry/2022/01/11/115546 1.0 100%