tujibee https://blog.hatena.ne.jp/tujibee/ tujibee’s めも https://tujibee.hatenablog.jp/ 健康 ワクチン 2023.0125 晴れ 朝は10.5℃ 昨日の夕刻から夜の風は凄かった。玄関前未確認・午後1:30ワクチン接種後の体調不良対策で「ビタミンD」の話をTwitterで某Dr.語り、検索してみる● vitanote.jp と www.mcsg.co.jpより一部ビタミンDは骨の形成のほか、免疫アップにも関わります。 具体的には、免疫機能を調節することで感染症を予防しています。 ビタミンD2〜D7までの6種類が存在し、そのうち きのこ類にふくまれるD2（エルゴカルシフェロール）と魚類に含まれるD3（コレカルシフェロール）が人間に必要なビタミンDとされています。 ビタミン類の中では珍しく、日光により… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftujibee.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F25%2F220105" title="免疫とビタミンD - tujibee’s めも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tujibee/20230125/20230125135704.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-25 22:01:05 rich https://tujibee.hatenablog.jp/entry/2023/01/25/220105 1.0 100%