tukamen https://blog.hatena.ne.jp/tukamen/ 小田原移住日記 https://tukamen.hateblo.jp/ ふつう 今年28になりますが，ポケモン買いました。 ハートゴールド。 チームメイトとウェンズデーのミキティに勧められたので。 高校1年ときに「みどり」やって以来だから，実に12年ぶり。 まだヒワダジム。早くピカチュウ出てこないかな。 フットサルではケガ続き。 股関節が治ったと思ったら，左膝。 １ヶ月くらいほっといたんだけど，中々治らず， 本日病院へ行ってみた。 腸𦙾靱帯炎とのこと。 ランニングする人に多いらしい。 あんまりしないけどなあ。 リハビリ中，お医者さんには「体が硬いですね～」と言われ， 終了後のアイシングと柔軟体操を必ずするようにとの忠告を受けた。 運動前は柔軟体操してるんだけど，終了が深夜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftukamen.hateblo.jp%2Fentry%2F2009%2F10%2F23%2F190208" title="ポケモン - 小田原移住日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-10-23 19:02:08 rich https://tukamen.hateblo.jp/entry/2009/10/23/190208 1.0 100%