tuktukcafe06 https://blog.hatena.ne.jp/tuktukcafe06/ TUK TUK CAFE日記 https://tuktukcafe06.hatenadiary.org/ 千葉で、ハーフマラソンのレースに出場してきました。 スタート時の気温は日陰で9度、日なたで12〜13度ということで、長距離走には絶好のコンディション。長袖のランニングシャツや、耳当てなども用意してきたのですが、それらを使うことなく、半袖のシャツに、7分丈のパンツ、手袋（寒いときにランニングすると手先がしびれてくる。これは身体の他の部分が暖まってきても変わらない）だけの格好で充分でした（追記＝帽子かぶってたこと忘れてました）。朝食は、家でトースト1枚とメロンパン、コーヒー。会場で受付、着替えをすませてから、アミノ酸系のジェルを飲みました。 この大会、野球場が出発地点なのですが、男性用更衣室はなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftuktukcafe06.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100124" title="ハーフマラソン - TUK TUK CAFE日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-24 00:00:00 rich https://tuktukcafe06.hatenadiary.org/entry/20100124 1.0 100%