tumazuku-ishikoro https://blog.hatena.ne.jp/tumazuku-ishikoro/ つまずく石ころ https://tumazuku-ishikoro.hatenablog.com/ ダイエット 前の記事でやりたいこと一覧を書きましたが、 今日はその一つダイエットについて書いていきます。 転職してから1年ほど経ちましたが その間に激太りしてしまいました。10kg増です。 前職とは異なり現職はずっと椅子に座りっぱなしです。 加えて環境が変わったことによるストレス。 その二つが重なったことで、どんどんと脂肪を貯めこんでしまいました。 1ヵ月前のですが健康診断の結果が残っていたので貼り付けます。 1ヵ月前の状態 現在の体型を確認するため自分の姿も撮ってみました。 撮った写真をそのままアップするのはあまりにも生々しく汚いので、 イラストの練習がてら写真をトレースしたものを代わりに載せます。 横… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftumazuku-ishikoro.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F02%2F231841" title="ダイエット（現状把握） - つまずく石ころ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tumazuku-ishikoro/20230802/20230802224331.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-02 23:18:41 rich https://tumazuku-ishikoro.hatenablog.com/entry/2023/08/02/231841 1.0 100%