Daisuke-Tsuchiya https://blog.hatena.ne.jp/Daisuke-Tsuchiya/ おなか会議室 https://tummy.hatenablog.jp/ 知識・対策-IBS生活・メンタルケア 知識・対策 「夕方になるとお腹が妊婦さんのように膨らんで苦しい…」IBSガス型や便秘型の方にとって、ウエストの締め付けは拷問と同じです。ゴムの跡がつくような下着や、硬いジーンズを履いていませんか？腸の動きを止めないためには、「ウエスト解放」が最優先事項です。 1. 「締め付け」がガスを滞留させる 腸はリラックスしている時に動きます。ウエストをゴムやベルトで物理的に圧迫すると、腸の蠕動運動が阻害され、ガスが移動できずに一箇所に溜まります。これが激しい「張り」や「腹痛」の正体です。 2. 男性の救世主「ウエストゴムなしパンツ」 🩳 グンゼ AIRZ（エアーズ） 「パンツのゴム」をなくした画期的なボクサーパンツ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftummy.hatenablog.jp%2Fentry%2Fibs-clothing-loose-waist" title="【IBSの悩み】スキニーパンツは脱ぎ捨てろ！お腹を締め付けず、おしゃれに見える「神ボトムス」と下着 - おなか会議室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/Daisuke-Tsuchiya/20251226/20251226115325.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-26 11:56:09 rich https://tummy.hatenablog.jp/entry/ibs-clothing-loose-waist 1.0 100%