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  <author_name>Daisuke-Tsuchiya</author_name>
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    <anon>知識・対策-IBS食事法・食材事典</anon>
    <anon>知識・対策</anon>
    <anon>体験談</anon>
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  <description>スタバに行きたいけど、新作フラペチーノやラテを飲むとお腹を下すのが怖くて行けない……というIBSの方へ。スタバの「冷たさ・乳製品・砂糖」という地雷を避け、友達と「普通の幸せ」を楽しめる、現役IBS民が編み出した絶対安全な「神カスタム」と避けるべきメニューを解説します。</description>
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  <published>2026-03-05 09:22:50</published>
  <title>【スタバでお腹を下す人へ】IBS民でも怖くない！絶対安全な「神カスタム」と避けるべき新作トラップ</title>
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