ke19850122 https://blog.hatena.ne.jp/ke19850122/ 和洋ハーブの教室 https://tunagiya.hateblo.jp/ レシピ ✅ 柚子の香りはなぜ癒されるの？ 柚子の爽やかな香りには、リモネン という精油成分が多く含まれています。この成分には以下の効果が期待されます。 リラックス作用（自律神経を整える） 血行促進（冷え性対策に） 消化促進（胃腸の調子をサポート） 冬に柚子の香りを取り入れることで、心も体も温まります。 🛁 冬におすすめ！柚子の使い方 1. 柚子風呂（ゆず湯） 冬至の習慣として有名。 果実を丸ごと湯船に浮かべたり、輪切りにして布袋に入れて香りを楽しむ。👉 血行促進・保温効果・肌の保湿に◎ 2. 柚子茶（ゆずジャムのお湯割り） 柚子ジャム（ゆず茶）をお湯に溶かして飲む。 ビタミンCで風邪予防・喉のケアにも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftunagiya.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F18%2F205628" title="柚子の香りで癒される！冬におすすめの使い方と効果 - 和洋ハーブの教室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ke19850122/20250918/20250918205606.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-18 20:56:28 rich https://tunagiya.hateblo.jp/entry/2025/09/18/205628 1.0 100%