ke19850122 https://blog.hatena.ne.jp/ke19850122/ 和洋ハーブの教室 https://tunagiya.hateblo.jp/ ハーブの効能 海外ハーブ事情 ハーブと聞くと「ラベンダー」「カモミール」など、ヨーロッパの植物を思い浮かべる人が多いかもしれません。でも実は、日本にも昔から シソ・ヨモギ・ドクダミ・スギナ などの「和ハーブ」がたくさんあります。 では――海外ハーブと日本のハーブは、何がどう違うの？この記事では「薬効（体への働き）」を中心に、その違いをわかりやすく比べてみます。 海外ハーブは「攻め」、和ハーブは「守り」 ざっくり表現すると… ✅ 海外ハーブ = 症状にピンポイントで効かせる “攻めのハーブ”✅ 和ハーブ = 体質そのものを整える “守りのハーブ” という感じです。 薬効の傾向を比較してみると… 症状・目的 海外ハーブ 和ハー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftunagiya.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F15%2F210211" title="海外ハーブと和ハーブって何が違うの？薬効・香り・使い方をわかりやすく解説 - 和洋ハーブの教室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ke19850122/20251015/20251015210202.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-15 21:02:11 rich https://tunagiya.hateblo.jp/entry/2025/10/15/210211 1.0 100%