tureture30 https://blog.hatena.ne.jp/tureture30/ 「童貞のまま結婚した男」の記録 https://tureture30.hatenadiary.jp/ ここしばらくランニングを出来ていない。 前は習慣としていたのに、生活が変わってから、その習慣が変わってしまった。 健康面を考えれば、続けた方が良い習慣なのだけれども、時間に余裕がなくなると、人は意識しないと楽な方向に進むことが常だから、なかなか足を動かすことができない。 一度「楽な方向」に進んでしまったら、そこからまた習慣化することは大変だ。 もう一度、意識して習慣化するしかない。 しかし、ランニングを継続することの大変さを体は知っているものだから、改めて体をそちらに向けることを体は嫌がるのだ。 生活が変わってから、今まで積み重ねてきたものを一度壊して作り直す機会ばかりだ。 もちろん、悪しき習… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftureture30.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F07%2F073548" title="「習慣化」をし直す大変さ - 「童貞のまま結婚した男」の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tureture30/20230207/20230207073515.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-07 07:35:48 rich https://tureture30.hatenadiary.jp/entry/2023/02/07/073548 1.0 100%