tureture30 https://blog.hatena.ne.jp/tureture30/ 「童貞のまま結婚した男」の記録 https://tureture30.hatenadiary.jp/ 私は腰痛持ちではなかったのだが、過去しばらくは腰が痛い。 整体に通う度にケアをしてもらっている。自分でも毎晩ストレッチをしているが解消しない。 体が歳をとって柔軟性を失ったということなのだろうか。 それとも育児による一過性のものなのだろうか。 7〜8kgの子供を抱き上げるだけでも腰への負荷はかかる。 それを一日に何回も行なっているのだから、腰に負担がかかることは当たり前なのだろうか。 まだまだ子供は重くなる。 一人で歩けるようになっても抱っこをし続けなければならない。 そう考えると腰への負担は増えるばかりだ。 持ち上げ方からして工夫しなければならないのかもしれない。 私の生活は大きく変わった。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftureture30.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F13%2F083042" title="腰が痛い - 「童貞のまま結婚した男」の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tureture30/20250113/20250113083030.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-13 08:30:42 rich https://tureture30.hatenadiary.jp/entry/2025/01/13/083042 1.0 100%