tv_beach https://blog.hatena.ne.jp/tv_beach/ 國鐵放送協會　會報 https://tv-beach.hatenadiary.org/ 自転車 とある土曜日のおはなし。 前回宝達山60分というなんとも情けないタイムで登頂したわけですが、一気に足を仕上げる意味でも宝達山を2回登って鍛えようという結論にいたり、午前中はする氏と藍瑠コーチ氏とともに東間口から、午後からはくろゆり氏と箕打の林道から登りました。 午前中、早々と30-28Tにいれたする氏は軽快に登っていくが、こちとら34-27Tの俺は慌てずにマイペースを守り登っていく。 藍瑠コーチ氏は私に合わせて登ってくれた。 前回の登りと比較して明らかに脚が回る。16%のエリア以外でもガンガン蛇行しまくってた前回とは違い、スルスルとまっすぐ進める。 1回登っただけで脚は強化されていたようです。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftv-beach.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110524%2F1306203612" title="宝達山を全力で満喫した一日 - 國鐵放送協會　會報" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-24 11:20:12 rich https://tv-beach.hatenadiary.org/entry/20110524/1306203612 1.0 100%