ksagi https://blog.hatena.ne.jp/ksagi/ 教養ドキュメントファンクラブ https://tv.ksagi.work/ 偉人たちの健康診断 今回は日本最初の健康本を書いた貝原益軒。彼が書いた養生訓は大ベストセラーとなったという。何しろ書いた本人があの時代に85歳まで生きたというのだから、それは効果抜群である。 大ベストセラー「養生訓」の時代背景 その内容はというと、酒は飲み過ぎるなとか、腹八分目が良いとか、適度な運動と休養を取るようにするとか、結構常識的な内容。しかしこの背景には当時の社会情勢があるとのこと。この時代は江戸時代で世の中も安定してきて社会的に豊かさが増してきた時代だという。するとグルメブームが起こって、食べ過ぎによる病気なんかが結構多かったのだという。また当時はビタミン不足による脚気なんかも「江戸患い」と言われて結構… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftv.ksagi.work%2Fentry%2F2019%2F06%2F20%2F231330" title="6/20 BSプレミアム 偉人達の健康診断「&quot;養生訓&quot;のススメ 江戸の健康名人・貝原益軒」 - 教養ドキュメントファンクラブ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-20 23:13:30 rich https://tv.ksagi.work/entry/2019/06/20/231330 1.0 100%