ksagi https://blog.hatena.ne.jp/ksagi/ 教養ドキュメントファンクラブ https://tv.ksagi.work/ ガッテン 腸内環境が長寿に直結する 今回は長寿健康の秘訣が腸内細菌にあるという話。そもそもは100歳以上の比率が京都市内の2倍以上という京丹後の高齢者の調査研究データからの報告である。 京丹後の高齢者の身体データを徹底的に調査したところ、腸内における特定の細菌(いわゆる善玉菌と呼ばれる細菌)の量がかなり多いことが判明したという。そのことから、京丹後では大腸ガンになる人が京都市街の半分以下であるという。 これらの菌の働きだが、腸内で免疫物質が暴走して炎症を起こした際、それを鎮める物質を分泌すると言われている。炎症を抑えるので、ガンや老化などを防ぐのだという(元々炎症体質の私は長生きは無理と言うことか・・・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftv.ksagi.work%2Fentry%2F2019%2F11%2F21%2F000708" title="11/20 NHK ガッテン「長寿&amp;ガン予防で注目!腸内細菌パワー覚醒術」 - 教養ドキュメントファンクラブ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-21 00:07:08 rich https://tv.ksagi.work/entry/2019/11/21/000708 1.0 100%