ksagi https://blog.hatena.ne.jp/ksagi/ 教養ドキュメントファンクラブ https://tv.ksagi.work/ 健康カプセル 今回はこの番組が関係した3人の医師が自ら実践しているという健康習慣を紹介という企画。もっとも、医師って常に健康習慣を心がけているとは限らず、医者の不養生って言われるような人もいるんですが、今回の3人は健康そのものの方です。 循環器の医師が勧める健康習慣 まずは循環器の医師である池谷医院院長の池谷俊郎氏。彼は36才の時に79キロあった体重を、生活習慣見直しで58才の今では64キロにしているという方。血管年齢はなんと28才だとか。 まず池谷氏の朝は日本とは思えない御屋敷の庭で優雅に愛犬と戯れることから始まる。皆さんも是非実践を・・・と言っても、犬は飼っておらんしそもそもこんな立派な中庭がない。ここ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftv.ksagi.work%2Fentry%2F2020%2F06%2F21%2F212709" title="6/21 TBS系 健康カプセル!ゲンキの時間「密着!名医の健康ライフ」 - 教養ドキュメントファンクラブ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-21 21:27:09 rich https://tv.ksagi.work/entry/2020/06/21/212709 1.0 100%