ksagi https://blog.hatena.ne.jp/ksagi/ 教養ドキュメントファンクラブ https://tv.ksagi.work/ ヒューマニエンス 筋肉が精神に関係する 筋肉と言えば我々の身体を動かすための器官であるが、実はそんな単純な機能にとどまらない能力を有しているようであることが近年になって分かってきた。 まずは筋肉が精神に影響を及ぼすらしいという研究。筋肉を動かすことで、実は様々な物質が筋肉から放出されるという。これらはマイオカインと呼ばれるホルモンで、30種類以上が発見されており、大腸ガンを抑制するSPARC、肥満や糖尿病を予防するIL-6、脂肪を燃焼するIrisinなどが存在するが、BDNFがうつ病との関係が指摘されているという。BDNFは元々脳で作られ、神経細胞の成長を促す働きがあるという。これが筋肉でも作られているのだとい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftv.ksagi.work%2Fentry%2F2021%2F08%2F14%2F220836" title="8/12 BSプレミアム ヒューマニエンス「&quot;筋肉&quot;感応する奇跡のシステム」 - 教養ドキュメントファンクラブ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-14 22:08:36 rich https://tv.ksagi.work/entry/2021/08/14/220836 1.0 100%