ksagi https://blog.hatena.ne.jp/ksagi/ 教養ドキュメントファンクラブ https://tv.ksagi.work/ 健康カプセル 春になると増加する足のトラブル 春になって暖かさが増してくると、少し運動でもという人が増える時期だが、この時期に増加するのが足のトラブルだという。足の専門家によると「冬にあまり動かず、春に突然に運動を開始すると足のトラブルが増える」のだという。だから運動する前に足元の確認が必要だという。 この時期に足のトラブルを発症する人が多い あらゆるトラブルの元になる「足のアーチの崩れ」 番組では足のトラブルを抱えるアラフィフ女性2人の事例を紹介している。1人目の女性は足の裏にビリビリした痛みがあるとのこと。その足を観察すると、最初に専門家が指摘するのが偏平足。足の土踏まずがなくなってしまっている。足の骨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftv.ksagi.work%2Fentry%2F2026%2F05%2F05%2F141414" title="5/3 TBS系 健康カプセル!ゲンキの時間「足の骨格崩壊を防げ!春こそ注意!足トラブル」 - 教養ドキュメントファンクラブ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ksagi/20260505/20260505140558.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-05 14:14:14 rich https://tv.ksagi.work/entry/2026/05/05/141414 1.0 100%