three_bee https://blog.hatena.ne.jp/three_bee/ Studio Two-seam https://two-seam.hateblo.jp/ メモ！？めも！？ 実家の町内を外周を１周走ると、実は面白いことにほぼ１マイル（1.6km）なことをグーグルマップで知った。短距離馬（人間なのだが）としては、これは挑戦しなければ思い早速走ったところ、これが予想以上に遅く参ってしまった。 1.6kmで8分50秒もかかってしまっている、これは我ながら遅い。確か中学生の頃1.5kmを6分前半で走ったはず（これでも遅い方なのだが）なので、もう少し速く走らなきゃと思うのだが、グラフを見るとそんなにはスピードが落ちていないのでどうやらトップスピードが足りないようだ。このスピードコースは平日のワークアウトに丁度良いのでちょくちょく走りたいと思っている。 ちなみに題はこの間の桜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftwo-seam.hateblo.jp%2Fentry%2F2008%2F04%2F15%2F220210" title="1:34.4 - Studio Two-seam" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/three_bee/20250428/20250428171711.png Hatena Blog https://hatena.blog 2008-04-15 22:02:10 rich https://two-seam.hateblo.jp/entry/2008/04/15/220210 1.0 100%