tyabatea https://blog.hatena.ne.jp/tyabatea/ 生きてて良かった！- 茶 葉 tea’s - https://tyabatea.hatenablog.com/ ワークアウト こんにちは、チャバティ64です。 台風が近づいています。 皆様、くれぐれもご注意ください。 昨日の夕方、かみさんと近所のスーパーに行ったのですが、カップ麺やレンチンご飯、お水、乾電池など売り切れでした。 前回の停電&断水が消費を押しあげたようです。 備えがあれば心にも余裕が出来ますね。 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というネットショップも趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 やっぱり糖質ONです( ´-｀) さて、昨日はダイエット方法を二種類ご紹介しましたが、これらを成功に導き、さらにブーストをかける意味において運動… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftyabatea.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F11%2F073704" title="痩せるとはパート2　(運動の必要性) - 生きてて良かった！- 茶 葉 tea’s -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tyabatea/20190724/20190724203002.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-11 07:37:04 rich https://tyabatea.hatenablog.com/entry/2019/10/11/073704 1.0 100%