tyabatea https://blog.hatena.ne.jp/tyabatea/ 生きてて良かった！- 茶 葉 tea’s - https://tyabatea.hatenablog.com/ ワークアウト こんにちは、チャバティ64です。 台風が本州に近づいています。 東海も夕方から暴風圏に入るとの予報です。 みなさんの地域でもテレビ・ラジオ・ネットを注視して 最善を尽くしましょう。 被害がないことをお祈りいたします。 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というネットショップも趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 ふたたび登場！カロリー・糖質共にＯＮです(笑) 前回、痩せるということは、 ・摂取カロリーを減らすこと。 ・摂取したカロリーを消費すること。 ・糖質を減らすということ。 ・基礎代謝を上げること。 こんなお話をしまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftyabatea.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F12%2F074742" title="痩せるとはパート３（糖質ＯＦＦの優位性） - 生きてて良かった！- 茶 葉 tea’s -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tyabatea/20181205/20181205172931.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-12 07:47:42 rich https://tyabatea.hatenablog.com/entry/2019/10/12/074742 1.0 100%