kureyonnobasann https://blog.hatena.ne.jp/kureyonnobasann/ 茶の間でおしゃべり https://tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp/ ・お出かけ　遠足　散歩 ・だめじゃん ・健康の話 ・自分を見つめてみたりした話 言ってもしょうがないけど、朝から暑い暑い。 今日は美容院を予約してあった。 朝イチの時間帯が取れていた。 ９時半から。 家を９時１０分に出れば、５分前に着く。 １５分の徒歩移動。 暑い中、暑さに弱い私は無事に着くだろうか。 直ぐに弱気になってしまう。 凍らせたネッククーラーと凍らせた飲み物のパウチを保冷バッグに入れて持っていくことにする。 ペットボトル１本と、ハンディファンをバッグに入れて。 そうだ、クーラーを予約しておこう。 １１時にスイッチが入るよう設定した。 首に、ビオレの冷タオル（のせる前の肌温度からー３℃が１時間続く！ と、袋に書いてある）。 よし、完璧。 美容院に着くと、あら、まだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F04%2F142853" title="７０歳に、完璧はないようです、私の場合 - 茶の間でおしゃべり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kureyonnobasann/20241003/20241003102518.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-04 14:28:53 rich https://tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp/entry/2025/08/04/142853 1.0 100%