kureyonnobasann https://blog.hatena.ne.jp/kureyonnobasann/ 茶の間でおしゃべり https://tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp/ ・だめじゃん ・健康の話 今朝、こんなことを書いた。 tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp ふと、気になった。 どのくらいの高さの椅子で調べるのかしら。 ネットで調べたら、座面まで４０ｃｍの椅子とのこと。 私がテストに使った椅子は３５ｃｍだった。 おぉ！ これは、無謀なテストだったのでは。 そうして、さっき立ち上がりテストをしてみた。 今度は、椅子にお座布団を重ねて、４０ｃｍの高さにして。 結果は・・・。 左足では立てなかった。 何度かやったが、立てなかった・・・・。 右足では立てた。立てました。うれしい。 （しかしちょっと前までは３５ｃｍでも立てていたのね、私ってすごかったんじゃん・・） … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F15%2F135827" title="ロコモ度 - 茶の間でおしゃべり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/127827209/1514240230189180 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-15 13:58:27 rich https://tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp/entry/2026/05/15/135827 1.0 100%