tyche2020 https://blog.hatena.ne.jp/tyche2020/ 軸力 -JikuRiki- https://tyche2020.hateblo.jp/ 人間の体の動きは、骨格を筋肉が支え、関節を動かすことで作られています。 動きのパフォーマンスで言うと、『機能』とは、筋肉と関節、そして、筋肉を動かしている神経の働きになります。 機能は、構造と共に、カラダのポテンシャルを決める重要な要素で、筋肉、関節、神経が正常に働いていないと、いくらトレーニングを行っても、動きのパフォーマンスを向上させることはできないのです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftyche2020.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F08%2F083704" title="カラダの機能とポテンシャル - 軸力 -JikuRiki-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tyche2020/20240108/20240108083213.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-08 08:37:04 rich https://tyche2020.hateblo.jp/entry/2024/01/08/083704 1.0 100%